- Кладовые природы
- Нетрадиционная медицина
- Восточная медицина
- Авторские методики
- Гомеопатия
- Беременность и роды
- Популярная педиатрия
- Популярная анатомия и физиология
Гимнастика 50+. Здоровая спина крепкий позвоночник гибкие суставы (Лисицкая Татьяна Соломоновна); Питер, 2022
от 260 до 634
Издатель: ПИТЕР
ISBN: 978-5-00116-625-2
EAN: 9785001166252
Книги: Красота и здоровье
ID: 10731926
Добавлено: 22.07.2022
Описание
Правда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по художественной гимнастике и президент Федерации спортивной аэробики, в свои 78 лет так не считает.
Наоборот, настало время жить для себя: встречаться с друзьями, путешествовать или отдыхать на даче - решение за вами. А мы поможем вам стать сильнее и здоровее и получить от занятий не только пользу, но и удовольствие!
Гимнастика, авторская тренировка или йога на стуле - каждый день вы можете выполнять простые упражнения, для которых достаточно стула, стены и бутылки с водой.
Благодаря этой книге вы:
- избавитесь от боли в суставах;
- укрепите спину и исправите осанку;
- узнаете способы профилактики ментальных заболеваний;
- освоите 50+ простых упражнений;
- вернете здоровье и энергию.
Регулярно занимайтесь, верьте в себя и не сдавайтесь - настало время взять от жизни все!
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Гимнастика 50+. Здоровая спина крепкий позвоночник гибкие суставы (Лисицкая Татьяна Соломоновна); Питер, 2022»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. По цене от 260 р. до 634 р., средняя цена составляет 401 р., а самая низкая цена в магазине Яндекс.Маркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00116-625-2 |
| Автор(ы) | Лисицкая Татьяна Соломоновна |
| Автор | Лисицкая Татьяна Соломоновна |
| Вес | 240 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2022 |
| Жанр | лечебная физическая культура |
| Издатель | Питер |
| Издательство | ООО "Питер Класс" |
| Кол-во страниц | 144 |
| Количество страниц | 144 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
| Размеры | 16,50 см × 23,50 см × 0,80 см |
| Серия | Здоровье, красота, успех |
| Страниц | 144 |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тип обложки | мягкая |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 70х100/16 (165х233 мм) |
| Язык издания | Русский |
Где купить (5)
Цена от 260 руб до 634 руб в 5 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "ПИТЕР"
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье с ценой 208-312 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 |
| обновлено 21.01.2025 |
| book24 5/5 |
| обновлено 20.01.2025 |
| Читай-город 5/5 | 501 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 260 Промокоды на скидку | обновлено 27.06.2024 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 644 | 18.04.2024 |
| Мегамаркет | 1288 | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 578 | 16.04.2024 |
| OZON | 490 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Гимнастика 50+. Здоровая спина крепкий позвоночник гибкие суставы (Лисицкая Татьяна Соломоновна); Питер, 2022» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Буквоед, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет, ЛитРес
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Одинцово
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (1)
-
Анонимно
- 31 июля 20225/5
Врачи говорят "у вас больные колени и возраст уже не позволяет заниматься спортом", тем самым почти полностью "обездвиживают" ваше тело, что приводит к плохим последствиям. Гимнастика и спорт нужны всем, а какие именно решаете уже вы сами, исходя из своих возможностей. Книга Татьяны Лисичкой "Гимнастика 50+" - это громкое "да" всем тем, кто боялся заниматься. Это огромная возможность снова почувствовать свое тело, нормализовать работу организма и сосудов, укрепить позвоночник, в общем, чувствовать себя лучше. В книге описаны и представлены наглядно разные гимнастики для возраста 50+, которые задействуют все части тело, и проходят легко и просто. Перед этим автор рассказывает о биологии старения и необходимых занятиях для хорошего самочувствия. Избежать старения помогают не только физические тренировки, но и умственные, а так же то, как вы ходите, спите, сидите и тд. За всем этим нужно следить, ну и говорить уже, мне кажется, и не надо о том, что ваше здоровье напрямую зависит от питания, нормы воды и свежего воздуха. Организм в таком возрасте нуждается в большей щепетильности к себе, но ограничение всех видов активности точно ему не подходит, как и в любом возрасте и при любых обстоятельствах.
Добавить отзыв
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "ПИТЕР"
Категория 208 р. - 312 р.
Красота и здоровье - издательство "ПИТЕР" »
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье в Одинцове
Категория 208 р. - 312 р.
