Воскресенье, 29 декабря 2024 — 18:07
USD: 101.68 р. EUR: 106.10 р.
29.12.2024
СкидкаГИД

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина); ООО "Издательство "Эксмо", 2022

Книга: Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина); ООО

от 391 до 625 

  • Издатель: Бомбора

  • ISBN: 978-5-04-162775-1

  • EAN: 9785041627751

  • Книги: Популярная психология

  • ID: 10741594

  • Добавлено: 23.07.2022


Описание

Иногда на нас обрушивается боль, которую невозможно предвидеть. Потеря работы, дружбы или любимого человека, жестокое предательство, насилие, неизлечимая болезнь или глобальная катастрофа.   Все эти события не проходят бесследно — они навсегда меняют нашу жизнь. И даже если окружающие говорят, что «нужно быть сильным», а «тревога и депрессия — это стыдно», мы должны научиться выдерживать сильные переживания для того, чтобы двигаться дальше.   Эта книга — терапевтическое руководство по самопомощи, которое объясняет: - как научиться принимать болезненные события и связанные с ними чувства; - что такое эмоциональное избегание и как с ним работать; - как исцелить боль от давней травмы или снять тревогу по поводу неопределенности будущего; - и что делать, когда проблема слишком велика и вы чувствуете, что не справитесь с ее масштабами. Доктор Джанина Скарлет — лицензированный клинический психолог. Работает в методе Терапии принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT), проводит тренинги и консультирует на международном уровне. Интервью с доктором Скарлет были показаны на BBC, CBS, MTV News, CW и Huffington Post. Лауреат премии Элеоноры Рузвельт в области прав человека. «Эта книга захватывает с первых страниц и помогает преодолеть даже самые болезненные моменты жизни. Автор отвечает на вопрос, который пугает нас всех: что делать, когда ничего не помогает? Для начала — прочтите эту нежную, сильную и очень мудрую книгу». — Стивен К. Хейс, доктор философии, автор метода терапии принятия и ответственности

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина) - фото №1

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина) - фото №2

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина) - фото №3

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина) - фото №4

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина) - фото №5

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина) - фото №6

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина) - фото №7

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина) - фото №8

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина) - фото №9

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина) - фото №10

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина) - фото №11

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина) - фото №12

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина) - фото №13

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина) - фото №14

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина) - фото №15

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина) - фото №16

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина) - фото №17

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина) - фото №18

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина) - фото №19

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина) - фото №20

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина); ООО "Издательство "Эксмо", 2022»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 6 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Мегамаркет, Onliner BY. По цене от 391 р. до 625 р., средняя цена составляет 493 р., а самая низкая цена в магазине Мегамаркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-162775-1
Автор(ы)
АвторСкарлет Джанина
Вес313
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2022
ЖанрСовременная проза
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Издательский брендБОМБОРА
ИздательствоЭксмо
Кол-во страниц224
Количество страниц224
Обложкамягкая обложка
ПереплетМягкий (3)
Переплётмягкий
РазделПопулярная психология
Размеры15,10 см × 21,00 см × 1,50 см
СерияИскусство самопринятия
Страниц224
ТематикаХарактер, темперамент, талант
Тип обложкимягкая
Тираж3000
Формат17.0 x 22.0 x 2

Где купить (6)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 391 руб до 625 руб в 6 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Книги: Популярная психология с ценой 312-469 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина); ООО "Издательство "Эксмо", 2022
МагазинЦенаНаличие
Буквоед

5/5

625 
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 29.12.2024
book24

5/5

425 
849 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 29.12.2024
Мегамаркет

5/5

391 
Повышенный кешбэк до 40%

Промокоды на скидку


обновлено 24.12.2024
Onliner BY
Беларусь

5/5

558 
Крупнейший маркетплейс Беларуси

Кэшбэк до 1.7%


обновлено 29.12.2024
Читай-город

5/5

409 

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 14.11.2024
Яндекс.Маркет

5/5

547 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 27.06.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
935 
07.08.2024
МАЙШОП
568 
23.06.2024
OZON
438 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то чего не можешь изменить (Скарлет Джанина); ООО "Издательство "Эксмо", 2022» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Буквоед, book24, Onliner BY, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Одинцово

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (1)

  • 5/5

    Особенно мне понравилась первая часть книги, в которой автор настраивает на принятие своих чувств и откровенно делится непростым личным опытом. Действительно, зачастую травматичные события усугубляются тем, что человек бежит от своих чувств и ругает себя и за слабость.
    Автор рассказывает про неоднозначные потери, эмоциональные флешбеки и о том, что можно открываться и закрываться от чувств в зависимости от обстоятельств и ваших возможностей. О последнем упоминается лишь вскользь и можно только интуитивно догадываться как именно можно это делать. Вероятно, на какое-то время смешать фокус своего внимания с чувств на что-то другое. Хотелось бы об этом подробнее.
    Во второй части книги автор приводит пару-тройку упражнений, много говорит о важности личных границ и праве на их отстаивание, о праве на личное мнение и "свой голос". Лично мне эта часть показалось немного скучноватой, но для кого-то тоже может быть поддерживающей и вдохновляющей. В целом, считаю книгу достаточно хорошей, чтобы уделить ей время

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"

Категория 312 р. - 469 р.

Популярная психология - издательство "Бомбора" »

Книги: Популярная психология в Одинцове

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader