Здоровые суставы упражнения Как избавиться от боли сохранить подвижность и прочность суставов (Мамонтов Виктор Дмитриевич); Эксмо, 2023

от 620 до 2435

Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-176812-6
EAN: 9785041768126
Книги: Научно-популярная медицинская литература
ID: 11974530
Добавлено: 19.11.2022

Рейтинг:

(5/5)

Описание

В этой книге вы найдете 11 правил, которые помогут сохранить здоровье суставов или восстановить их подвижность после заболевания или травмы. Известный врач ортопед-травматолог, доктор медицинских наук Виктор Мамонтов суммирует свою 40-летнюю практику и делится полезными рекомендациями и упражнениями.

Вы узнаете:

- как работают суставы и почему возникают их заболевания;
- как определить свою предрасположенность к таким заболеваниям;
- как самостоятельно проверить состояние суставов;
- как избавиться от боли в них;
- и что сделать для улучшения подвижности, прочности и здоровья.

Автор приводит иллюстрированные упражнения для укрепления позвоночника, тазобедренного, коленного и голеностопного суставов и рекомендации по профилактике переломов.

"Человек, прочитавший эту книгу, узнает о себе много нового. Он определит, предрасположен ли он или нет к заболеваниям суставов, проведя простые тесты, оценит состояние своих суставов, познакомится с факторами риска развития болезней, освоит упражнения для поддержания всех суставов в хорошем состоянии, а также найдет ответы на вопросы о методах обследования и показаниях для безоперационного и хирургического лечения суставов". - Москалёв В. П., доктор медицинских наук, профессор кафедры травматологии и ортопедии Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И.П. Павлова

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Здоровые суставы упражнения Как избавиться от боли сохранить подвижность и прочность суставов (Мамонтов Виктор Дмитриевич); Эксмо, 2023»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: book24, Яндекс.Маркет. По цене от 620 р. до 2435 р., средняя цена составляет 1528 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-176812-6
Автор(ы)	Мамонтов Виктор Дмитриевич
Автор	Мамонтов Виктор Дмитриевич
Бумага	офсет
Вес	0.34кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2023
Жанр	специальная медицина
Издатель	Эксмо
Издательство	Издательство "Эксмо"
Кол-во страниц	256
Количество книг	1
Количество страниц	256
Переплет	Твёрдый переплёт
Переплёт	твердый
Раздел	Популярная медицина
Размеры	14,20 см × 21,60 см × 1,50 см
Серия	Доктор Виктор Мамонтов. Психосоматика костей и суставов
Страниц	256
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тип обложки	твердая
Тираж	1000
Формат	142x216мм

Где купить (2)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 620 руб до 2435 руб в 2 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

сообщить о снижении цены

Книга: Здоровые суставы упражнения Как избавиться от боли сохранить подвижность и прочность суставов (Мамонтов Виктор Дмитриевич); Эксмо, 2023
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	620 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% история цены -16.9%	обновлено 03.01.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	2435 Кэшбэк до 3.8% история цены +62.6% Промокоды на скидку	обновлено 04.06.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	908 история цены +27.3%	05.06.2024
Буквоед	625 история цены -11.8%	19.02.2024
Читай-город	625 история цены +7.8%	19.02.2024
Мегамаркет	721 история цены +20.1%	24.12.2024
МАЙШОП	552 история цены +7.8%	04.06.2024
OZON	608 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Здоровые суставы упражнения Как избавиться от боли сохранить подвижность и прочность суставов (Мамонтов Виктор Дмитриевич); Эксмо, 2023» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Одинцово

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

ул. Белорусская, 2
Войти в магазин Винлаб через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-23:00
ул. Кутузовская, 17
Войти в пункт выдачи заказов Ozon через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-22:00
Б-р Маршала Крылова, 4А
+74951206613;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-18:00
шоссе Можайское, 13
Пешком от ж\д станции Отрадное 2 мин, ориентир супермаркет Пятерочка в здании ТЦ Одинцово. Вход с левого торца здания.
+74954450204;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Молодёжная, 36Б
Магнит Косметик
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Рябиновая, 3
Войти в магазин Винлаб через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-23:00
ул. Триумфальная, 3
1 этаж, слева от Перекрёстка
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-23:00
ул. Маковского, 16
+79284581511;
Пн-Пт 10:00-19:00, Сб 10:00-16:00, Вс 10:00-16:00

ул.Каштановая, 1
магазин Пятёрочка
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Белорусская, 5
2 этаж
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-23:00
ул. Трехгорная, 4
Рядом с Центром Государственных услуг: Мои документы
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-22:00
ул. Союзная, 8А
Ж/Д станция Одинцово, пешком 1 минута.
+74954450284;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Свободы, 1
ТЦ Одинцовское Подворье. Постамат расположен напротив магазина “Галамарт”
+74990093553;
Пн-Вс 08:00-20:00
ул. Рябиновая, 3
27-км по Минскому шоссе от Москвы, съезд направо на улицу Рябиновая
+74967026007;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-19:00
ул. Молодёжная, 46
Пешком от ж\д станции Одинцово 5 мин, вдоль по ул. Интернациональная до БЦ Альянс. Вход в офис со стороны улицы Интернациональная. БЦ Альянс расположен на пересечении ул. Маршала Неделина и ул. Молодежной, напротив главного офиса Сбербанка.
+74951208837;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ш. Можайское, 22А
300 метров пешком от станции МЦД Одинцово
+79265599501;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 09:00-21:00

ул.Молодёжная, 3
магазин Пятёрочка
+74950090405;
Пн-Пт 00:00-23:00
ул. Говорова, 34
ПВЗ OZON
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-22:00
шоссе Можайское, 121
Постамат расположен в магазине Дикси
+74950090405;
Пн-Вс 00:00-23:59
ул. Сколковская, 1А, 1.2
От остановки "Микрорайон Кутузовский" 350 метров пешком в сторону ЖК Сколковский. Последний дом
+79853642600;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-16:00
ул. Кутузовская, 3, пом. 3
65м от остановки «ул. Кутузовская» к ближайшему дому через дорогу. Большая зеленая вывеска СДЕК.
+74957966860;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-16:00
ул. Триумфальная, 3
ЖК Гусарская Баллада 2, ТЦ Акула, первый этаж, рядом магазин «Перекресток»
+79804255592;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Чикина, 8А
Войти в ТЦ Олимп через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00

Цены в соседних городах

Отзывы (2)

mariyaa
- 10 февраля 2023

5/5

Изначально была настроена скептически по отношению к этой книге. Думала, что получить хорошую диагностику можно лишь благодаря походам к врачам. Но мои опасения и переживания не оправдались. Эта книга, которую я посоветую приобрести каждому. Безусловно, она не заменит качественное и полное обследование, но можно вынести для себя отдельные советы по укреплению ваших составов. Советую к прочтению.
0 0
Ксения Филатова
- 16 февраля 2023

5/5

Книга определенно стоит своих денег. Автор со знанием дела рассказывает о работе суставов, проблемах с ними и выделяет конкретные правила по улучшению здоровья суставов. Сама книга оформлена практично, присутствуют иллюстрации и схемы в необходимом количестве.
0 0