Лечебная гимнастика цигун для шеи и плеч (Крукоф, Кэрол); Попурри, 2013

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-0782-1, 978-985-15-2172-8, 978-985-15-2619-8
Книги: Восточная медицина
ID: 1690481
Добавлено: 12.12.2017

Рейтинг:

(5/5)

Описание

Инструктор лечебной гимнастики Инка Йохум в течение многих лет разрабатывала программу упражнений на основе цигун, йоги и дыхательной терапии, исходя из потребностей своих реальных пациентов, почти 95% из которых обращаются к ней с жалобами на боли в шейно-плечевом поясе. Эти простые упражнения не требуют особой подготовки - их может выполнять кто угодно, когда угодно и где угодно.
2-е издание.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Лечебная гимнастика цигун для шеи и плеч (Крукоф, Кэрол); Попурри, 2013»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 119 р. до 186 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Также покупатели оставили 7 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-985-15-1934-3
Автор(ы)	Крукоф, Кэрол
Год издания	2013
Издатель	Попурри
Размеры	13,60 см × 20,00 см × 0,80 см
Серия	Йога. Пилатес. Цигун
Страниц	160
Тематика	Йога и пилатес
Формат	200.00mm x 136.00mm x 7.00mm

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 119 руб до 186 руб в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Восточная медицина - издательство "Попурри"
Книги: Восточная медицина с ценой 95 р. - 142 р.

сообщить о поступлении

Книга: Лечебная гимнастика цигун для шеи и плеч (Крукоф, Кэрол); Попурри, 2013
Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 538

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	186 история цены +43.5%
Буквоед	171 история цены +32.7%

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Одинцово

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

ул. Белорусская, 2
Войти в магазин Винлаб через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-23:00
ул. Кутузовская, 17
Войти в пункт выдачи заказов Ozon через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-22:00
Б-р Маршала Крылова, 4А
+74951206613;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-18:00
шоссе Можайское, 13
Пешком от ж\д станции Отрадное 2 мин, ориентир супермаркет Пятерочка в здании ТЦ Одинцово. Вход с левого торца здания.
+74954450204;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Молодёжная, 36Б
Магнит Косметик
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Рябиновая, 3
Войти в магазин Винлаб через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-23:00
ул. Триумфальная, 3
1 этаж, слева от Перекрёстка
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-23:00
ул. Маковского, 16
+79284581511;
Пн-Пт 10:00-19:00, Сб 10:00-16:00, Вс 10:00-16:00

ул.Каштановая, 1
магазин Пятёрочка
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Белорусская, 5
2 этаж
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-23:00
ул. Трехгорная, 4
Рядом с Центром Государственных услуг: Мои документы
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-22:00
ул. Союзная, 8А
Ж/Д станция Одинцово, пешком 1 минута.
+74954450284;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Свободы, 1
ТЦ Одинцовское Подворье. Постамат расположен напротив магазина “Галамарт”
+74990093553;
Пн-Вс 08:00-20:00
ул. Рябиновая, 3
27-км по Минскому шоссе от Москвы, съезд направо на улицу Рябиновая
+74967026007;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-19:00
ул. Молодёжная, 46
Пешком от ж\д станции Одинцово 5 мин, вдоль по ул. Интернациональная до БЦ Альянс. Вход в офис со стороны улицы Интернациональная. БЦ Альянс расположен на пересечении ул. Маршала Неделина и ул. Молодежной, напротив главного офиса Сбербанка.
+74951208837;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ш. Можайское, 22А
300 метров пешком от станции МЦД Одинцово
+79265599501;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 09:00-21:00

ул.Молодёжная, 3
магазин Пятёрочка
+74950090405;
Пн-Пт 00:00-23:00
ул. Говорова, 34
ПВЗ OZON
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-22:00
шоссе Можайское, 121
Постамат расположен в магазине Дикси
+74950090405;
Пн-Вс 00:00-23:59
ул. Сколковская, 1А, 1.2
От остановки "Микрорайон Кутузовский" 350 метров пешком в сторону ЖК Сколковский. Последний дом
+79853642600;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-16:00
ул. Кутузовская, 3, пом. 3
65м от остановки «ул. Кутузовская» к ближайшему дому через дорогу. Большая зеленая вывеска СДЕК.
+74957966860;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-16:00
ул. Триумфальная, 3
ЖК Гусарская Баллада 2, ТЦ Акула, первый этаж, рядом магазин «Перекресток»
+79804255592;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Чикина, 8А
Войти в ТЦ Олимп через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00

Цены в соседних городах

Отзывы (7)

kate17
- 18 июня 2012

4/5

Хорошая бумага, крупный шрифт, но неудобный переплёт.
Упражнения для шеи хорошие: разминают всю шею, не встречались мне в других пособиях, подходят для слабого уровня подготовки.
0 0
Доброта Алла
- 21 февраля 2013

5/5

В книге доступным языком описаны очень простые и в то же время полезные и эффективные упражнения для шеи и плеч. Думаю, что выполняя их хотя бы 1 раз в день ежедневно можно попытаться избавиться от головных болей при остеохондрозе.
0 0
Mylene
- 11 января 2016

5/5

Простые, но очень полезные упражнения. Главное - заниматься регулярно!
Книжка тонкая, маленькая, легко поместится в карман или в сумку/рюкзак. Бумага белая, качество печати хорошее, много фотографий, на которых показано, как делать упражнения.
0 0
Ольга Сергеевна Миняйло
- 5 сентября 2018

5/5

Хорошая книга со множеством упражнений, которые полезно выполнять при болях в шее и плечевом отделе.
0 0
Крутикова Дина
- 27 октября 2018

5/5

Купила данную книгу так как страдала болями в области шеи. Постоянно ночью немели руки, дошло до того, что онемение указательного пальца ощущалось постоянно. После трёх раз проведения гимнастики по данной методике полностью избавилась от онемения. Задействованы такие мышцы, например в области ключиц, которые при других методиках не прорабатывались. Покупкой довольна. Скажу так, гимнастику нужно делать каждый день в спокойной обстановке не торопясь. У меня уходит около 30 мин.
0 0
Петунина Марина
- 12 апреля 2019

4/5

Замечательные понятные книжки с эффективными занятиями. Проверила на себе - результат положительный. Рекомендую для поддержания жизненного тонуса, как минимум
0 0
Татьяна Хургель
- 6 сентября 2020

5/5

Понятным и доступным языком написано о причинах возникновения болей в шее и плечах. Очень полезно почитать о том, как правильно держать осанку за компьютером. Для меня важной стала информация о влиянии стресса и психосоматики на здоровье шеи. Все рассмотренно через призму йоги. Очень доступные и "мягкие" упражнения для практики. Симпатичные иллюстрации в виде зарисовок. Главное - даны четкие инструкции, как уменьшить боли.
0 0