Теломераза. Как сохранить молодость укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни (Фоссел Майкл); ООО "Издательство "Эксмо", 2017

Очень много ценной информации, хотя стиль изложения сложноват, излишне научный. Книга хорошо раскрывает картину старения организма, многое становится понятным, но что делать с этими знаниями? Рецептов нет. Наверное, принять и смириться, чтобы меньше нервничать))

0    0

Перед нами книга о интересной науке: «Геронтологии». Переведена достаточно быстро на русский язык и отражает все распространённые гипотезы и теории по старению, и авторский взгляд на проблемы этих концепций, где рассказаны их слабые места. Читается легко и с большим интересом. Тем, кто хочет узнать о старении в доступной форме, могу только рекомендовать данную книгу.

0    0

Лучшая рецензия на данную книгу, на мой взгляд, находится в самой книге в предисловии. Предисловие написано Алексеем Оловниковым, которое оправдывает прочитанный мной материал. Кратко, книга написана простым языком, что освоить информацию сможет даже неспециалист, однако, книга имеет ряд неточностей касаемо некоторых событий и людей. Поэтому, если Вы приобрете данную книгу, настоятельно рекомендую прочесть предисловия (их 2) и по возможности держать их в голове.

0    0

Книжка привлекает своим названием, но увы, по содержанию. сплошная вода и словоблудие. Самое интересное - это аннотация и все. Если вы хотите конкретики - то вам тут ничего не найти. Если просто почитать размышления на тему - можно почитать.

0    0

Книга носит популярный характер и рассчитана на тех, кто не особенно следит за инновациями в медицине. Для такого читателя книга вполне хороша, сообщая ему много новой информации, которая хорошо известна специалистам, но не "простым людям".

0    0

Неужели замедлить процесс старения возможно? Автор книги убеждает, что «да». Даёт советы как это сделать и поясняет почему это работает. Может быть кого-то утомит обилие теории, но она полезна даже для простого расширения кругозора. Книга в твёрдой обложке, шрифт крупный и удобный для чтения.

0    0

Меня привлекла обложка и незнакомое слово. Оказалось очень увлекательно и познавательно. Я была не в курсе, что есть много теорий старения и вообще, подробности старения. Про саму теломеразу и ее теорию. Мне было интересно прочесть эту книгу.

0    0

Цитаты из книги
«Медитация не добавит вам лишних лет жизни, но определенно поможет вам лучше осознать те годы, что вам отпущены.
Ценность медитации – не в том, сколько вы еще проживете, а в том, как вы воспринимаете текущую жизнь».
Перефразирую слова автора – книга очень подробно описывает что будет с разными органами в процессе старения. Но это не повод для пессимизма. Это повод ценить текущую жизнь, солнце, небо, способность слышать, видеть, думать, вкладывать свою любовь в близких.
Цитата «Ускорить старение вполне можно, но никакие изменения образа жизни или рациона питания не смогут его остановить или обратить вспять.
Теломераза (лекарство будущего) не сможет помочь при рискованном или разрушительном образе жизни. Если вы слишком много едите, курите, пьете или принимаете наркотики, или, допустим, зарабатываете на жизнь автомобильными гонками, то над теломеразной терапией можете не задумываться, – вы вряд ли проживете достаточно долго, чтобы воспользоваться ее плодами».
Книга не дает единственного четкого ответа как продлить жизнь сегодня, пока лекарство будущего только планируют в ближайшие 10-15 лет проверять на добровольцах с неизвестным результатом.
Но автор перечисляет что доказано сокращает жизнь
Так что сегодня можно сделать свой шаг в будущее, скорректировав образ жизни.
Вопрос – хочу ли я прожить еще 150 лет?
Ответ – Справиться бы с текущей жизнью, что нам отмерена – а дальше поживем-увидим.
я думаю стоит знать как будет меняться тело – возможно это поможет относиться к себе с любовью и состраданием.
Для меня книга была полезной, она привела к размышлениям об ответственности за свою жизнь хотя бы перед собой.

0    0

Интересная книга, которая зарождает очень живой интерес к биологии, как к науке! Книга написана живым доступным языком. Фоссел – молодец, очень четко прослеживается его человеческий психотип, но теломеразная теория это не финал. Читайте Оловникова!

0    0

Вы когда нибудь задумывались о собственном старении ? Что будете делать когда станете болеть чаще обычного , будут тяжелее даваться подъемы по лестнице, что будете делать , когда станете выглядеть старым ? Ведь это наступает у всех . Но , прочитав эту книгу , появилась надежда . А всего этого может и не быть . Наука не стоит на месте . И то , что считалось когда-то обсолютно невозможным уже среди нас , и никто этого уже и не замечает . И невольно появляется мысль : «А может и старение можно отложить в долгий ящик , забыть о возрастных болезнях , свисшей коже , седине ? А ведь это вполне возможно , наука стоит на гране бессмертия , перейдя эту границу , можно будет полностью забыть о большинстве болезнях , которые отнимают драгоценные часы , столь короткой жизни

0    0

Не стоит того, чтобы тратить своё время.
Стиль повествования неопределенный: то он становится простым и понятным, то уходит в дебри научных терминов и определений.
Очень много воды. Автор повторяет одну и ту же мысль в разных стилях, разными словами, перемешивая это с какими-то историями или научными исследованиями.
Из 310 страниц книги всё можно было бы уложить в несколько стройных предложений и выводов. Но тогда кто бы купил такую «книгу»?

0    0

Книга написана, как научная литература для категории людей «хочу быть в курсе». Доступным языком, в ней рассказано об исследованиях и, по мнению автора, возможном будущем – удлинение срока жизни, при условии, что вы заранее были ответственны за своё здоровье (питание, спорт, спокойствие, условия); что простые инфузии/инъекции в будущем будут профилактической мерой от дряхлости… все это будет очень дёшево из-за высокого спроса на эти медпрепараты… читая, подумалось, что стоматология на протяжении всей своей истории пользуется высоким спросом, прямо противоположно повышая стоимость услуг…
Труд больше похож, в рассуждениях автора, на утопию.
Чтение было в меру любопытно, но абсолютно бесполезно.

0    0

У меня сложилось впечатление, что автор знаком с темой по научно-популярным статьям. Как-то мимо него прошло доказанное нами увеличение теломер на 1000 пар (омоложение примерно на 10 лет) у пациентов, опубликованное в 2008 году, там же показан механизм этого увеличения. Мимо автора также прошла работа американца Нельсона, который показал увеличение активности теломеразы у пациентов в работе 2009 года. Как то мимо автора прошло представление о стволовых пространствах, терминально дифференцированных клетках и т.д.
Пока существующие теории старения остаются просто теоретическими посылами, моделями, причём ориентированными на животных. А представленная книжка сборником пожеланий с элементами современной науки.

0    0

Книга интересная..можно для себя вынести несколько тезисов, даже узнать много нового о процессе старения, о самом факте старения, как необходимости для человеческой эволюции. Безусловно он прав, но в то же время это тема имеет ряд вопросом, которыми автор и задается. Много рассуждений о возможности решений вопросов продления молодости, здоровья в виде диет, физических упражнений, медитации..это правда, с этим нельзя не согласиться. Но автор также утверждает, что старение необратимо. И благодаря Теломераза мы сможем облегчить старение. Исключить болезни, продлить Здоровье клеткам. Произведение исключительно для вдумчивого чтения. Думаю будет полезно перечитать.

0    0

Книга правильная, честная и местами интересная.
Теломеры – концевые участки хромосом, которые сокращаются при каждом делении клетки, что связывается с экспрессией генов и в конечном счете необратимостью процесса старения. Автор приводит несколько научных парадигм объясняющих механизмы старения и что с этим делать, добавляя к ним теломерную теорию старения.
Автор рассказывает о нескольких частных компаниях в США, использующих теломерную теорию старения и добившихся некоторого прогресса в поисках «лекарства от старости».
Ими был создан БАД под названием ТА-65, активное вещество которого показало результат, но всего на несколько процентов, что вселяет надежду добиться решающих результатов в будущем. Автор уверен, что это удастся сделать в ближайшие 10-15 лет.
Главный посыл заключается в том, что теломераза (условно «активатор молодости») не поможет победить старость и смерть, но позволит вылечить возрастные заболевания (слабоумие, остеопороз, проблемы с сердцем), которые влияют на качество жизни пожилых людей и которые неотвратимы, какой бы диеты или программы физической нагрузки вы не придерживались.
Вы можете только отсрочить эти заболевания. О возрастных заболеваниях – отдельная часть книги.
В вопросах сохранения молодости автор рекомендует слушать самые простые и бесплатные советы врачей или советы собственной бабушки, поскольку сложные диеты и программы оздоровления – это просто бизнес по мнению автора.
Майкл Фоссел производит впечатление профессионала, человека увлеченного и преданного своему делу. Пишет он много из раза в раз повторяя одни и те же мысли – одну и ту же идею. К середине книги понимаешь, что ничего нового он уже не скажет, а скорее приведет новые факты подтверждающие его надежды и догадки.

0    0

Если кратко: старость это ужасно, мы все болеем и умираем. лекарства от старости нет, но мы тут кое-что разработали – попробуйте. Только учтите, что экспериментальные данные так себе. А теперь давайте помечтаем....

0    0

Можно уложить в 20 страниц. Тема интересная, но 80% – это История открытия ( лично мне не интересна романтика в книге науч попа), 10% – ешь меньше, занимайся спортом, а 10% – это как раз про теломеразу и что будет, когда смогут делать инъекции.

0    0

Советую прочитать книгу всем, кто интересуется реальной физиологической причиной старения организма. Знала многое из прочитанного по научно-популярным лекциям, но здесь тема раскрыта более-менее полностью. Особый интерес вызывает социальный аспект продолжения исследований.

0    0

Вот если вы задумались о вечном и, чтобы ваше тело не старело интересно будет прочитать эту книгу! Единственное что мне не нравится, так это термины которыми напичкана эта книга! Неужели нельзя называть вещи простыми запоминающиеся словами, обязательно надо придумать такое назначение, что выговорить трудно да это ещё и прочитать нужно!
"Теломераза" фантазии вообще нет у учёных!
В книге рассказано имено об открытии этой самой "Теломераза"
Книга так на любителя, прочесть один раз и забыть и то продумайте стоит ли её вам читать!?

0    0