Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов (Энгл Чарли); Бомбора, 2019

Великолепная книга! Дала много о чем подумать. Благодаря ей, переосмыслил своё видение на жизнь. 6 лет курил и принял окончательное решение, что надо бросать.

0    0

Читала взахлёб и не могла оторваться) восхищает сила духа этого человека,книга – огромная мотивация!!!
Снова начала бегать благодаря этой книге)

0    0

Отличная история человека, которому приходилось всю жизнь бороться, с собой, А в дальнейшем и с обстоятельствами. Очень жаль, что мало слов посвящено мелочам из приключений, всяким сложностями на забегах, которые могли бы быть полезным руководством для читающих. Но в целом, имеется баланс жизненных и спортивных историй. твердая 5+ автору и всей команде. Очень рад что прочитал эту книгу

0    0

Совершенно не понимаю, что может не понравиться в этой книге. Здесь и вдохновляющая история, и борьба с собой, и юмор, и даже любовь и взаимоотношения. Книга отличная , тем более, что это автобиография. Читайте!

0    0

Великолепная книга! Как будто вместе с главной героиней открываешь глаза, переживаешь, плачешь. Пока читала ужасно волновалась за переселенцев, за раскулаченных крестьян, за дождь, за снег, за голод и морозы. Ведь это реальные истории людей, которые автор собрал в книге. Где правда, а где художественный вымысел не так важно, книга глубокая, сильная, стоящая.

0    0

Невероятная книга, невероятная история. Не только о беге. Она о жизни, о том, как не сдаться. Пробирает до мурашек. Комок в горле. Впервые, пожалуй, в жизни прочла все благодарности автора в конце.

0    0

Отличная книга о том, как всех нас частенько ведут по жизни наши слабости, желания и страсти.
История Чарли Энгла состоит из 3 частей:
часть первая -- кошмарная, он честно рассказывает о своей кокаиновой зависимости, о том, что случалось с ним, как он терял и разрушал свою сердцевину, свою семью и жизнь.
часть вторая -- приключенческая. В ней Энгл открывает перед нами прелесть марафонов, ультрамарафонов и приключенческих гонок. Стертые в кровь ноги, ночи без сна, история создания фильма "Управляя Сахарой", многодневные гонки в джунглях, сложности поиска финансирования и обретение смысла.
Часть третья -- неожиданная, в которой Энгл попадает в тюрьму из-за ипотечного кредитования, находит любовь всей своей жизни и буддийский покой.
Читать стоит как бегунам, так и тем, кто обеспокоен тем, куда ведет его жизнь. Жить становится не так сложно, зная, что вокруг нас люди, которые каждый день справляются со своими демонами и выходят из этой борьбы победителями (хотя бы сегодня).
Вдохновляет не только выйти на пробежку вокруг дома, но и на то, чтобы действительно изменить свои рутинные подходы

0    0

Книга - мощный мотиватор. Сама история сильная, читается легко, увлекательно.

0    0

Прочла на одном дыхании. Хороша к прочтению в ситуациях жизненного застоя,для поднятия мотивации. В итоге,хочу начать бегать теперь!

0    0

Невероятная книга! Да, возможно, я немного предвзята так, как обожаю бег, но эту историю однозначно нужно прочитать всем! После нее вы точно сделаете либо свою первую пробежку, либо какой-то другой шаг к изменениям в жизни. Мотивирует, заряжает, вдохновляет. Очень рекомендую.

0    0

Я не фанат бега, но фанат сильных личностей. Проглотил книгу на одном дыхании. Главный герой Чарли Энгл прошел в жизни витиеватый путь: от наркотической зависимости до беговых ультрамарафонов. Но нашел силы стать выше своих промахов и слабостей. Смог он – сможем и мы. Спасибо автору за откровенную историю.

0    0

Книга досталась в качестве подарка за участие в Московском Марафоне Абсолют 2019, за что огромное спасибо организаторам. Вдохновила и вновь смотивировала бегать.
Интересная история человека и его отношения к трудностям, которые встречались у него на пути. Отлично озвучено (аудиоформат), переслушал 3 раза. Советую.

0    0

Книга про жизнь. Здесь нет каких-то тренировочных секретов или рецептов, никаких рекомендаций и спортивных советов. Но прочитав ее, у меня нет разочарования. Автор прожил насыщенную жизнь и рассказывает об этом. Книга читается легко и увлекает

0    0

очень интересная познавательная книга для тех кто любит бегать

0    0

Отличная книга! Всем кто любит спорт советую. Много описано жизненных проблем и как герой справлялся с ними. Написанная история это реальные события происходившие с героем. Про то, как преодолевали марафон по Сахаре даже снят фильм.

0    0

"Running man" Чарли Энгел
Thank you, Charlie, your book is impressive!!
Вы даже не представляете о чем эта книга!!
Автобиография ультрамарафонца Чарли Энгла.
Чарли начал заниматься бегом в школе и у него не плохо получалось. Но с 14 лет пил до потери сознания, в 20 лет ширялся до полусмерти, пока не очнётся не понятно где.
За какую бы работу Чарли не брался, он всегда достигал успеха. Но стоило в его мозгу появиться мысли "Хорошо поработали, можно и отдохнуть" его уже было не остановить.
Поставив цель пробежать впервый #марафон, Чарли на какое-то время пытался бросить употреблять, но в итоге он бежал с похмелья, его тошнило по пути. В один момент его обогнала бабуля и утешила "держись, еще совсем немного осталось".
Первый #ультрамарафон по жаркой Австралии он побежал случайно, он думал, что забег на 5км, а оказалось на #50км. И в процессе забега он хотел сойти, но не получилось.
Увидел однажды по телевизору программу о многодневной приключенческой гонке, он просто влюбился в них. Мама ему всегда говорила: "исполняй свои мечты" и он их исполнял.
Список его приключении впечатляющий: Эквадор, Новая Зеландия, о. Борнео, Тибет-Непал, Вьетнам, "Марш-Гоби 250км",  ультрамарафон Бедуотер 135 миль (пустыни, преодалел 7 раз) и много, много еще.
Отдельная история про пересечение Сахары. Однажды, Чарли преодалевал Амазонку и ночевал в джунглях, ему пришла на ум идея пересечь Сахару. Никто этого еще не делал, и не было организованных мероприятий в этой местности. В итоге, он сам нашел спонсоров, продюсеров, которые захотели снять фильм (называется "Управляя Сахарой"). Получилось фантастические 7500км по пустыне, 178 марафонских дистанций. По два марафона в день - с утра и после обеда. В процессе забега сам Чарли решал все организационные вопросы связанные со съемками.
Все эти забеги конечно же сказывались на здоровье, автор упоминает как минимум две операции на коленях, одну грыжу и множество мелких травм.
Я все думаю, почему же его не останавливает инстинкт самосохранения? Почему у него в голове как бы нет границ разумного? Пить и курить, бегать и преодалевать - это своего рода удовольствие, в котором не можешь остановиться.
И, я полагаю это заложено воспитанием. Вернее, отсутствием воспитания. В первой  главе о своем детстве и родителях, становится понятно, что Чарли рос сам по себе. Никто за ним не ходил, не смотрел и не говорил: "не лезь", "не ходи", "не бегай" и тому подобное. (Рассуждаю как родитель). Никто его особо не берег и не нянчил, у родителей были другие заботы. С одной стороны, в его сознании не появились барьеры - "не пойду, а то вдруг чего", но появилась пустота, которую он пытался заполнить наркотиками, алкоголем, впечатлениями от физических упражнений.
Из чего можно сделать вывод, что  ограничения, барьеры на пути к цели, лишь иллюзия в нашем сознании.
Вот, к стати сам Чарли @charlieengle до чего же он позитивный чувак, улыбается и бежит, бежит и улыбается. Ему 58 лет.

0    0

Отличная книга! Получила удовольствие и от прочтения и от оформления. История о слабости и силе человека, который, осознав однажды свою тягу к наркотикам, сумел найти выход. Причём самое забавное - решением стала другая зависимость (от бега). Очень рекомендую к прочтению. Будет полезно и познавательно, так как в книге каждый что-то найдёт для себя.

0    0

Книга читается очень легко, наводит на размышления, пересматриваешь свою жизнь, а в некоторых моментах хочется встать, одеть кросовки и побежать. Мне понравилось это небольшое путешествие с автором книги, ставлю 5 балов.

0    0