Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то чего не хочешь (Ребекка Рид); Бомбора, 2019

Прекрасная книга. Во-первых хорошо описано почему некоторым людям так сложно ставить других на место, и хорошая практическая часть с советами. Понятно как вести себя в ситуациях с незнакомыми и с близкими.

0    0

Это нужно преподавать в школе как таблицу умножения и основы безопасности! Сколько судеб разрушаются от того, что добрый человек пытается быть хорошим для всех, а в итоге его доброту потом нещадно эксплуатируют и используют! Очень нужная книга! Которая должна быть у каждого доброго и мягкого человека. Автору -безусловное спасибо!

0    0

Именно то, что мне сейчас было нужно – описаны ситуации, знакомые до слез, и стратегии поведения, которые освобождают и возвращают контроль над своей жизнью и эмоциями. Книга для таких, как я – кто привык отмалчиваться, с трудом может отказать, сказать «нет», возразить, кто страдает от своей податливости. Благодарна автору.

0    0

С первых страниц хотелось кричать – это про меня! наглость – второе счастье ,как говорится, только вот как ее обрести? всегда восхищалась теми, кто не мнется, и может смело высказать свое мнение, несогласие, недовольство, и не страдает от того, кто и что о нем подумает. автор смогла потихоньку изменить свое поведение, и дает в книге очень хорошие практические рекомендации для таких, как я. особенно понравилась глава про общение с родственниками – реально маст рид.

0    0

Прочитав данную книгу поняла что с моими личными границами все окей))) книга будет полезна для совсем запущенного случая, когда вы себя ни во что не ставите и живете так как удобно другим, а не вам и вечно боитесь кого-либо обидеть своими действиями.

0    0

Я считала что у меня есть проблемы с личными границами, но прочитав данную книгу мне кажется с ними у меня все чуть ли не идеально))))) Ожидала от книги немного другого. Тут совсем такие случаи когда вы делаете все так как вам говорят, ни кому не можете ответить, отказать, занимаетесь сек•ом ради «приличия» что бы никого не обидеть, забивая на себя и.т.д. В этом случае вы возможно вы почерпнете из книги что-то полезное. В остальном книга бессмысленная и предназначена совсем для тяжелых случаев, когда вы вообще не ставите себя ни во что.

0    0

Книга о грубости, которая может спасти ваш внутренний мир. Много отсылок к реалиям Англии, совершенно чуждых, но с этим тоже интересно познакомиться

0    0

Содержание поучительное, хотя и не новое. А вот перевод явно любительский, не профессиональный, оставляет желать лучшего… Это, к сожалению, сильно снижает ценность книги.

0    0

Книга очень понравилась. Открылись глаза на многие надуманные правила женского поведения, к которым нас приучили с самого детства и от которых очень многие девушки/женщины страдают всю свою жизнь. Это одна из тех книг, которая даёт толчок к положительным изменениям в женской психологии и поведении. Обязательна к прочтению.

0    0

Мне бы эту книгу да 5 лет назад! Всем скромницам, не умеющим отказать, боящимся показаться грубой, невоспитанной и проч. чушь - читать обязательно. Поможет сэкономить нервы и деньги на психотерапевта в будущем. Очень понравилось

0    0

Книга не понравилась. Во-многом описываются вещи не подходящие к нашему менталитету. Читая её, сидела и думала – «Ну естественно, этого делать не надо, если не хочешь», возможно, кто-то другой от этой книги будет в восторге.

0    0

Самым полезным для меня оказался первый фрагмент, ровно который входит в ознакомительный фрагмент. Потому и решила прочитать.
В целом книга интересная, для меня она была полезна тем, что натолкнула на размышления а где я не выбираю себя. Ситуации, описанные в книге, для меня не актуальны, но я обнаружила другие, но похожие в своей жизни.
В целом книга очень феминизмом пронизана. Даже борьба в этом чувствуется.

0    0

Читая книгу было ощущение, что давняя подруга плачет на твоём плече на тему, какие мужики козлы и какая она бедная и несчастная,никто её не понимает... Искренне жаль автора. Это не книга по психологии, это сборник рассказов из жизни. Есть интересные моменты, с чем-то можно согласиться. Но лично мне не понравилась книга. Читается легко.

0    0

Все отлично, прочла с удовольствием. Оказывается, мы часто соглашаемся с тем, что нам не нравится, и от этого становимся несчастными и портим себе жизнь.
Твёрдый переплет, белая бумага, красивая обложка.

0    0