Ты либо прав либо счастлив (Ройтман Александр Гарольдович); БОМБОРА, 2021

"Правота и победа находятся в иной системе координат, чем счастье и близость"
Эта книга - отличное пособие по саморазвитию и самопомощи от практикующего психолога и психотерапевта. Раньше я уже читала другие книги этого жанра, так что многие идеи Ройтмана не были для меня открытием. Но современные авторы-психологи редко могут донести их так ясно и просто, так что в этом плане алгоритм автора стал для меня спасительным кругом.
Однозначно советую эту книгу всем, кто хочет понять, что же стоит за понятиями "манипуляция" и "абьюзер", которыми пестрит инстаграм
книга также будет полезна для всех желающих улучшить качество своей жизни и перестать жить по чужим правилам.

0    0

В отличие от большинства книг по самопомощи, в этой книге есть множество практических упражнений и жизненных примеров, которые не просто намечают путь дальнейших изменений, а прямо указывают на то, что нужно делать, чтобы изменить свою жизнь и избавиться от иррациональных жизненных сценариев. Читается книга очень легко и быстро, так что могу смело советовать ее всем потерявшимся и застрявшим в бесконечном цикле за справедливость и правоту. Теперь фраза "справедливости нет" уже не вызывает во мне столько негодования, как раньше - кто бы знал, что это так сильно помогает в обыденной жизни.

0    0

Прекрасная книга о том, как стать счастливым. Как начать жить, а не гнаться за идеальностью, перестать обращать внимание на установки, зацикливаться на чем-то и, наконец, жить. Как говорится в самом названии - ты либо доказываешь что-то кому-то всю жизнь, бежишь за недостижимым идеалом, либо даёшь себе отдохнуть и живешь с улыбкой, не пытаясь навязать своё мнение кому-либо. Эта замечательная книга направила меня в новое русло, я задумалась над вещами, на которые прежде совсем не обращала внимание. Многие задания были для меня очень полезными, «открывающими глаза») Советую)

0    0

Книга Александра Ройтмана «Ты либо прав, либо счастлив» проникнута неисчерпаемой мудростью и неподкупной искренностью. Ты действительно веришь в то, о чем пишет автор, проникаешься его философией. Эта книга – чистое откровение, побуждающее читателя открываться самому. Не сказать, чтобы она заменила бы поход к психологу, но по крайней мере она точно поможет стать осознаннее и избавиться от внутренней скованности. Прийти к внутренней свободе, которой многим из нас совершенно не хватает.

0    0

Книгу прочитала за один вечер, идёт очень легко. Никаких сложных терминов или формулировок, написана довольно простым и понятным языком. Не сказала бы, что увидела какие-то новые для себя мысли для рассуждения, почти все, что прочитала в этой книге, читала ранее в других, но для общего развития вполне неплохо. В книге довольно интересные и легкие примеры, которые помогают лучше понять что имеет ввиду автор.

0    0

Я хотела прочитать эту книгу за одну субботу . Читается легко , не очень много страниц . Сначала читала поверхностно . Вроде и так все понятно , ничего нового.
Пока я не дошла до : «Когда разговор заходит про тебя, когда есть попадание в твою больную точку, ты вдруг одномоментно тупеешь»
Даааа! Вот оно.Мы все ооочень умные , когда дело касается других .
это книга «Ты либо прав, либо счастлив»Александр Ройтман
Стала читать более осознанно , делать задания из книги . Есть разные : от нарисуй круг и линию , до раскрутки семейных сценариев.
Зачем мы играем в игры, формализуем отношения, экономим СЕБЯ, запрещая жить по-настоящему, стараемся держать все под контролем. Про игру в Динамо и при чем здесь с*еks.
У Ройтмана есть методика . Уникальный алгоритм, который применим к любой ситуации , помогает, когда надо принять важное решение . И да! Стать немножечко счастливей .Но для этого придется поработать над собой .
«Больно. Дорого. Без гарантий»- слоган автора . Он клинический психолог

«Справедливости нет , смирись !» эта фраза для меня , мне в лоб ! Умом её понимаю, принять не могу.
Я рекомендую книгу к внимательному прочтению . У меня она вся в пометках маркером + целый конспект в заметках телефона .

0    0