STOP газлайтинг. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью (Робин Стерн); Издательский дом "Питер", 2022

Отличная книга! Абсолютно не жалею, что приобрела. Каждому, кто интересуется психологией, особенно взаимоотношениями между людьми, обязательно к прочтению. Помогает проанализировать наличие или отсутствие манипуляций со стороны близких.

0    0

Новое слово в нашей лексике, однако за собой оно имеет очень важные вещи. Газлайтинг, манипуляциис, абьюз. Сейчас эти темы, которые долго подавлялись, все глубже проникают в общество. И это прекрасно. Теперь многие люди, и женщины и мужчины, могут увидеть манипуляции, которые оказывают на них их партнер, родители или начальник. Только благодаря таким книгам, как эта, человек может понять, стоит ли ему сохранять отношения или стоит избавиться и начать защищать себя. Для начала автор предлагает список "контрольных знаков", ответив на которые вы сможете понять, подвергаетесь ли вы газлайтингу. Так же автор знакомит читателя с тремя стадями газлайтинга: отрицание, защита и депрессия
подробно, отдельными главами обсуждаются ваши переживания и чувства в каждую из стадий. После полного изучения нового термина в психологии, главный вопрос ждет вас в 7 главе: Остаться или уйти. Никто не любит насилие, абьюз и манипуляции, все это постепенно разрушает человека, однако он остается, по разным причинам. Поэтому с ответом на главный вопрос автор не торопит, лишь дает несколько советов для раздумий. Если же Ваш ответ "уйти" или вы этого боитесь, потому что не знаете как быть дальше, следующие четыре главы помогут Вам справиться с утратой, а на самом деле с приобретением! Забота о себе - реальный выход из всех манипуляций.

0    0

Эта книга помогла мне понять свои чувства и эмоции, которые возникали при общении с родителями. Как бы ни было больно это осознавать, но приходится признать, что все мои ощущения правдивы. И мои родители – газлайтеры чистой воды.

0    0

Много повторяющихся мыслей, из одной главы в другую одно и то же читаешь. Есть интересные факты, которые в повседневной жизни замечаешь, но не можешь объяснить причину. А она в газлайтинге, оказывается

0    0

Одна из книг (кирпичиков), которые помогли мне уйти из токсичных отношений. Очень много цитат были уже на слуху, т.к. я давно интересовалась этой темой. Советую сначала посмотреть фильм Газовый свет.

0    0

Книга проста в содержании, интересна в наполнении и смысле. Читать легко, хороший шрифт.
Книгу можно читать как тем, кто только начинает интересоваться психологией и тем, кто уже достаточно давно изучает данный вопрос. В произведении достаточное количество примеров, которые помогают лучше понять то, как проявляется газлайтинг. Так же имеются вопросы и тесты для вашей самопроверки.
Советую к прочтению

0    0

книга довольно интересная, советую)

0    0

отличная книга. все по делу. очень точно и подробно описывает фазы и механизмы газлайтинга.
хотя рекомендации достаточно общие.

0    0

Автор данной книги очень хорошо разъясняет не только то, что такое манипуляции, где мы можем их обнаружить, в каких ситуациях, что с этим делать, какие бывают газлайтеры, кто виноват в том, что мы оказались в такой ситуации, но и как из нее выйти. Местами, конечно, очень много повторений одних и тех же вещей, но так не только в этой книге, а довольно частое явление. Теория и практика одинаково хорошо прописаны. А уже исход всего этого зависит только от вашего желания.

0    0