Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ! (Белякова Светлана Геннадьевна); ООО "Издательство "Эксмо", 2021

Книга: Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ! (Белякова Светлана Геннадьевна); ООО

от 345 до 525

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-157826-8
EAN: 9785041578268
Книги: Популярная психология
ID: 8672780
Добавлено: 24.11.2021

Рейтинг:

(5/5)

Описание

Умение человека справляться со стрессом во многом зависит от того, насколько хорошо он к этому подготовлен. Ведь не события приводят к эмоциональному стрессу, а то, как мы их воспринимаем. Светлана Белякова, кандидат психологических наук и су джок терапевт, разработала программу, которая поможет вам обрести внутреннюю гармонию, стать более стрессоустойчивым и правильно реагировать на трудности. Из этой книги вы узнаете: - 14 способов преодоления стресса, которые работают. - Почему мы заедаем негативные эмоции. - Какие последствия может нести обида. - Почему напряженность в семье сказывается на здоровье детей и как этого избежать. - Как витамин В влияет на настроение. "Вот уже 15 лет я следую методике лечения и профилактики от Светланы. Эффект от них - колоссальный! Если бы каждый врач подходил к своей работе как она, вокруг стало бы гораздо больше здоровых и стрессоустойчивых людей". - Агния Дитковските, актриса "Когда мы познакомились со Светланой, мое здоровье оставляло желать лучшего. С тех пор - многое изменилось. Я забыла о своих недомоганиях и порхаю по жизни! Главное Светлана объяснила: все болезни из-за стресса. И каждый орган отвечает за определенную эмоцию. Советую вам прочитать эту книгу, она научит вас, как помочь своему организму и зажить по-новому". - Татьяна Лютаева, заслуженная артистка России, режиссер

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ! (Белякова Светлана Геннадьевна); ООО "Издательство "Эксмо", 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 345 р. до 525 р., средняя цена составляет 445 р., а самая низкая цена в магазине Яндекс.Маркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-157826-8
Автор(ы)	Белякова Светлана Геннадьевна
Автор	Белякова Светлана
Вес	280
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2021
Жанр	психология
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Издательский бренд	БОМБОРА
Издательство	Бомбора
Кол-во страниц	176
Количество книг	1
Количество страниц	176
Оформление обложки	частичная лакировка
Переплет	Твердый (7БЦ)
Переплёт	твердый
Раздел	Популярная психология
Размеры	14,30 см × 20,60 см × 1,50 см
Серия	Остро о важном. Наблюдения современных публицистов
Страниц	176
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тип обложки	твердая
Тираж	1183
Формат	20.6 x 14.3 x 1.5

Где купить (5)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 345 руб до 525 руб в 5 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Книги: Популярная психология с ценой 276-414 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ! (Белякова Светлана Геннадьевна); ООО "Издательство "Эксмо", 2021
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	371 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% история цены -13.5% Промокоды на скидку	обновлено 28.10.2024

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	494 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3% история цены +25.1% Промокоды на скидку	обновлено 15.04.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	525 Кэшбэк до 6.3% история цены +14.3% Промокоды на скидку	обновлено 27.10.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	345 Кэшбэк до 3.8% история цены +18.6% Промокоды на скидку	обновлено 27.06.2024

Onliner BY Беларусь 5/5 Информация о компании	488 Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7% история цены -16.8%	обновлено 09.08.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 538

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	624 история цены +22.0%	24.12.2023
Мегамаркет	346 история цены -30.1%	06.07.2024
OZON	339 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ! (Белякова Светлана Геннадьевна); ООО "Издательство "Эксмо", 2021» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: book24, Буквоед, Читай-город, Яндекс.Маркет, Onliner BY

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Одинцово

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

ул. Белорусская, 2
Войти в магазин Винлаб через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-23:00
ул. Кутузовская, 17
Войти в пункт выдачи заказов Ozon через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-22:00
Б-р Маршала Крылова, 4А
+74951206613;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-18:00
шоссе Можайское, 13
Пешком от ж\д станции Отрадное 2 мин, ориентир супермаркет Пятерочка в здании ТЦ Одинцово. Вход с левого торца здания.
+74954450204;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Молодёжная, 36Б
Магнит Косметик
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Рябиновая, 3
Войти в магазин Винлаб через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-23:00
ул. Триумфальная, 3
1 этаж, слева от Перекрёстка
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-23:00
ул. Маковского, 16
+79284581511;
Пн-Пт 10:00-19:00, Сб 10:00-16:00, Вс 10:00-16:00

ул.Каштановая, 1
магазин Пятёрочка
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Белорусская, 5
2 этаж
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-23:00
ул. Трехгорная, 4
Рядом с Центром Государственных услуг: Мои документы
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-22:00
ул. Союзная, 8А
Ж/Д станция Одинцово, пешком 1 минута.
+74954450284;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Свободы, 1
ТЦ Одинцовское Подворье. Постамат расположен напротив магазина “Галамарт”
+74990093553;
Пн-Вс 08:00-20:00
ул. Рябиновая, 3
27-км по Минскому шоссе от Москвы, съезд направо на улицу Рябиновая
+74967026007;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-19:00
ул. Молодёжная, 46
Пешком от ж\д станции Одинцово 5 мин, вдоль по ул. Интернациональная до БЦ Альянс. Вход в офис со стороны улицы Интернациональная. БЦ Альянс расположен на пересечении ул. Маршала Неделина и ул. Молодежной, напротив главного офиса Сбербанка.
+74951208837;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ш. Можайское, 22А
300 метров пешком от станции МЦД Одинцово
+79265599501;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 09:00-21:00

ул.Молодёжная, 3
магазин Пятёрочка
+74950090405;
Пн-Пт 00:00-23:00
ул. Говорова, 34
ПВЗ OZON
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-22:00
шоссе Можайское, 121
Постамат расположен в магазине Дикси
+74950090405;
Пн-Вс 00:00-23:59
ул. Сколковская, 1А, 1.2
От остановки "Микрорайон Кутузовский" 350 метров пешком в сторону ЖК Сколковский. Последний дом
+79853642600;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-16:00
ул. Кутузовская, 3, пом. 3
65м от остановки «ул. Кутузовская» к ближайшему дому через дорогу. Большая зеленая вывеска СДЕК.
+74957966860;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-16:00
ул. Триумфальная, 3
ЖК Гусарская Баллада 2, ТЦ Акула, первый этаж, рядом магазин «Перекресток»
+79804255592;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Чикина, 8А
Войти в ТЦ Олимп через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00

Цены в соседних городах

Отзывы (4)

Анонимно
- 7 декабря 2021

4/5

Очень интересная книга, мне так понравилось то, как подробно автор объясняет природу стресса и способы с ним бороться. Про то, как найти смысл двигаться дальше, а не зацикливаться и не находится в стрессе постоянно, Белякова очень подробно расписывает методы борьбы со стрессом.
0 0
Анонимно
- 14 декабря 2021

4/5

«Жизнь без стресса» — необходимая таблетка правды для всех, кто испытывает огромный стресс на работе, дома или вообще всегда и продолжает жить по принципу «что нас не убивает, делает нас сильнее»: насилует себя большими нагрузками и токсичным окружением. Книга очень вдохновляет и обнадеживает: как человек, доведший себя стрессом до тяжелой депрессии, могу точно рекомендовать эту книгу всем, кто чувствует, что не справляется. Текст написан по-доброму и очень красочно: в нем много ярких примеров и историй. А еще, я впервые увидела книгу, в которой даже разбирается детский стресс и профилактика стресса (!), что кажется мне безумно важным.
0 0
Некрасова Мария
- 14 декабря 2021

5/5

Я из тех людей, кому мама всегда говорила: «все болезни от нервов» — и надеялась, что я перестану безумствовать на работе и загоняться по мелочам. Но у меня никогда не выходило адекватно справляться со стрессом, и каждый раз, если я о чем-то сильно переживала, я на следующий же день валялась с температурой и простудой. Уже не говорю про всякие хронические болезни — конечно, я всегда знала, что свои нервы надо беречь, иначе иммунитету конец, однако, как именно беречь — я так и не поняла… Пока не прочитала эту замечательную книгу, в которой рассказано вообще все про феномен стресса! Тут есть информация и про причины стресса, и про источники наших раздраженных реакций, и про профилактику стрессовых ситуаций. После прочтения я твердо решила взять здоровье в свои руки и начать маленькими шажочками идти к лучшей жизни. Однозначно советую.
0 0
Анастасия
- 30 апреля 2022

5/5

Эта книга о стрессе, который окружает нас почти каждый день. Автор доходчиво и умело раскрывает читателю сущность стресса, о том, что происходит в нашем организме из-за него хорошего и плохого и как избежать всего того ужасного, что может в себе скрывать стресс, а именно депрессии и нервных срывов. В общем, эта книга позволит сохранить в себе внутреннюю гармонию и избежать плачевных последствий для нашего организма. Ведь если предупрежден — значит вооружен!
0 0