Как стать счастливым. Экспресс-тренинг (THALMANN Yves-Alexandre); Эксмо, 2014

Нравится мне эта серия. Это не совсем книга, это ближе к конспекту. А помните в чём суть конспектов? Несколько тезисов, чтобы направить мысли в нужном направлении. В своё время я много читала популярной психологии. К тому же на эту тему часто говорят по телевизору, пишут в журналах и говорят друзей. В общем информации в голове уже порядком. Здесь же собраны основные моменты и упражнения. Ничего лишнего. И это здорово. Такую книгу можно брать с собой, она не занимает много места. И не приходится искать нужную информацию среди груды вводных слов. Советую.

0    0

Очень полезная книга!Если вы устали от бесполезных мудреных советов по превращению себя в оптимиста-то эта книга для вас!В ней нет ни нравоучений,ни заумных мыслей…Есть лишь легкие и приятные тесты для самопознания,неожиданные научные факты.высказывания великих людей,легкие задания для самостоятельной работы,забавные иллюстрации…К концу прочтения книги вы будете настоящим ОПТИМИСТОМ и будете удивляться(совсем как я),как раньше все могло быть по другому…Так что не теряйте времени и начинайте преобразовывать себя уже сегодня!

0    0

Легкая веселая и позитивная книга. Содержит много жизнеутверждающих высказываний и интересных фактов. в процессе чтения вы рассуждаете на тему, что для вас лично счастье, в чем оно заключается. Определившись с этим, автор предлагает несколько простых упражнений по повышению уровня счастья.
Очень порадовали картинки в этой книги. Иллюстрации уже сами по себе поднимают настроение, т.к. сделаны интересно и размещены очень своевременно
Книга тонкая и легкая, удобно брать с собой. Качество печати приятное. Книга выглядит как записная книжка, тетрадь или личный дневник

0    0

Удивительная серия экспресс тренингов. Книга очень понравилась. Это рабочая тетрадка, где дается небольгая теория для размышления, есть тестик на понимание счастья и практические упражнения. Книга помогает подключиться к внутренним ресурсам и больше радоваться.

0    0

Мне эта книга не понравилась. Начала читать и бросила. Для себя ничего интересного не нашла. Тесты, на мой взгляд, примитивные. Например, ответить на вопрос верно или нет: "Верующие люди обычно счастливее, чем неверующие", "Красота - источник счастья" и под.
Теория выглядит следующим образом: проведены масштабные исследования и установлено, что счастье не зависит от материального благосостояния, высшего образования. Ну и кто об этом не знал?

0    0

В книге затронуты все аспекты, которые нужны человеку для счастья.А упражнения помогают избавиться от своих страхов, комплексов,привычек, посмотреть на жизнь под другим углом, задуматься, правильно ли ты всё делаешь и поступаешь. Такие книги нужно читать время от времени всем, чтобы вновь научиться радоваться солнышку и маленьким мелочам, окружающим нас.

0    0

Отличная книга. Разумное соотношение теории и практики. Читается легко , общий стиль повествования очень доверительный .Много иллюстративного материала .

0    0

Мы все хотим быть счастливыми. Книга помогает стать таковыми. Полезная информация и отличные задания. Главное, не лениться и не просто прочитать книгу, но и поработать над собой.

0    0