Книга: Растяжка (Андерсон Боб , Белошеев О.Г. (переводчик), Андерсон Джин (иллюстратор)); Попурри, 2017
606
Издатель: Попурри Издательство
ISBN: 978-985-15-3241-0
EAN: 9789851532410
Книги: Фитнес и аэробика
ID: 1795966
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм. Что нового в этом издании? Вы найдете здесь 10 дополнительных комплексов для офисных работников и пользователей ПК, а также советы по офисной эргономике и предотвращению травм.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Растяжка (Андерсон Боб , Белошеев О.Г. (переводчик), Андерсон Джин (иллюстратор)); Попурри, 2017»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. По цене от 606 р. до 606 р., средняя цена составляет 606 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-985-15-3241-0 |
| Автор(ы) | Андерсон Боб , Белошеев О.Г. (переводчик), Андерсон Джин (иллюстратор) |
| Вес | 0.38кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2017 |
| Издатель | Попурри |
| Кол-во страниц | 240 |
| Количество страниц | 240 |
| Обложка | интегральный переплёт |
| Переплет | Мягкий заламинированный картон |
| Переплёт | интегральный |
| Раздел | Фитнес |
| Размеры | 17,00 см × 24,00 см × 1,30 см |
| Серия | Фитнес и физические упражнения |
| Страниц | 240 |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тираж | 3100 |
| Формат | 70х100/16 |
| Язык издания | rus |
Видео обзоры
Где купить (3)
Цена от 606 руб до 606 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри Издательство"
Книги по фитнесу с ценой 484-727 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 29.12.2024 |
| Читай-город 5/5 | 606
| обновлено 17.06.2024 |
| book24 5/5 |
| обновлено 18.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 583 | 12.05.2024 |
| Яндекс.Маркет | 3148 | 04.03.2024 |
| МАЙШОП | 583 | 07.05.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Растяжка (Андерсон Боб , Белошеев О.Г. (переводчик), Андерсон Джин (иллюстратор)); Попурри, 2017» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: Буквоед, Читай-город, book24
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Одинцово
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (4)
-
Сергей
- 30 января 20185/5
Стретчинг на все случаи жизни
Бестселлер Андерсона издается чуть ли не с конца 70-х годов прошлого века и до сегодняшнего дня, оттого книга многим хорошо знакома. Последнее издание я решил приобрести в бумажном виде.
Как и обещано, "Растяжка" пополнилась новой частью, предназначенной работающим за компом.
Главная фишка книги - готовые комплексы для различных целей. Их в ней свыше 60 !
Каждое упражнение не просто проиллюстрировано, на картинках также указаны ( заштрихованы ) растягиваемые группы мышц.
Пособие НЕ имеет отношения к йоге и ей подобным ориентально-мистическим - еще не пойми чего системам ! Книга носит исключительно спортивно - оздоровительную направленность. В связи с чем по ней может заниматься любой человек.
Книгу прекрасно дополнит "Растяжка расслаблением" П. Цацулина. Подобно труду Андерсона, она также признана во всем мире. Рекомендую. -
Выборнова Ирина
- 1 апреля 20195/5
Книга среднего формата, 240 страниц на белых листах. Книга полностью состоит из иллюстрированных упражнений на растяжку всех групп мышц, необходимых для поддержания гибкости мышц и суставов в любом возрасте. Понятные картинки с комментариями для правильного выполнения упражнений. Рекомендую.
-
Лисич Виталий
- 13 марта 20235/5
Замечательная книга.
Информативная, чувствуется, что написана автором от души, с желанием помочь людям своими знаниями.
Сам я, в прошлом, занимался восточными единоборствами, и Растяжка неотъемлемая часть занятий, но с годами другие интересы и заботы. После аварии задумался о лечебной физкультуре, и у одного блогера увидел эту книгу.
Прочитал, и для меня было откровение, что не тем я всю жизнь занимался, чтобы быть здоровее, обычно оставляя растяжку на конец тренировки, и то максимально сильную. Спокойная растяжка, оказала поразительный эффект на организм, после пары месяцев малоподвижности, тело откликнулось с благодарностью. ушла скованность, стало легче выполнять силовые действия.
с января по март практикую, чувствую себя замечательно, как будто мне не полвека, а 30 лет.
С утра, если надо потрудиться, если устал!, перед сном. в любое время, в любом месте, как только где-то что-то заныло, заскрипело. Времени занимает совсем мало, а польза очевидна.
В конце книги много готовых провереных комплексов упражнений, открывай и выполняй.
в дополнение, для общего развития рекомендую шикарно оформленую книгу Нельсон - Анатомия упражнений на растяжку. там замечательные иллюстрации, и всё остальное, но мне по душе эта.
Спасибо, что дочитали, всем добра ??
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Попурри Издательство"
Фитнес и аэробика - издательство "Попурри Издательство" »
Книги по фитнесу в Одинцове
Категория 484 р. - 727 р.
